Лечение доступ. средствами Самомассаж мышц суставов и др. частей тела Кортунов

1226614

Чтобы видеть наличие и цены необходимо войти

Характеристики

Длина130 мм.
Ширина165 мм.
Вес64 гр.
В упаковке40 шт.
Формат70x108/32
СерияЛечение доступными средствами
Год издания2019
Количество страниц112
СтранаРоссия
ISBN978-5-04-091176-9
ПереплетМягкая обложка
АвторКортунов В.А.

Описание

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор – профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.